Auch Menschen im Rentenalter sowie mit Bewegungseinschränkungen oder chronischen Schmerzen können einfühlsam und rücksichtsvoll an Yoga herangeführt werden. Übungen im Sitzen, Liegen oder auf dem Stuhl, Atemübungen und Meditationen sind zu jeder Zeit möglich. Die Yogapraxis kann an die vielen individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Zum 23.04.2025 startet im DRK-Seniorenbegegnungszentrum in der Ernst-Schneller-Straße eine neue Yoga-Kursreihe. Von 9.00 bis 10.00 Uhr findet der Kurs "Yoga für Fortgeschrittene" und von 10:30 bis 11:30 Uhr die Kurseinheit "Yoga für Anfänger" statt.

Informationen und Anmeldung unter (03641) 33 46 14 oder ulrike.wichler(at)drk-jena.de.